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    在昆仑山脉那座无名山山脚下训练的时间里，叶尘在训练模式的帮助之下，他做了一千组的手指拉伸训练。

    抓、抠、拉、推

    平日里，这些手指用到的基本动作，在高强度的训练之下，重复一千次，就变得极为的艰难，当然这样做，也会让叶尘可以拥有不错的手指力量。

    手指挂树做引体向上、手指推动大石头……

    叶尘在之前昆仑山脉下的训练，不仅疯狂，而且还异常的强度大。

    如果没有这样的强度，他觉得哪怕是自己的徒手攀岩的技能熟练度足够高，力量上的点点缺失，也会让叶尘难以完成挑战。

    但是现在，叶尘已然是发现。

    哪怕自己做了那么多疯狂的训练，并且还是在系统训练模式下进行的，但是面对这里的岩壁，还是没有那么容易。

    前世，最危险的户外运动有十项。

    1、徒手攀岩

    2、蹦极

    3、低空跳伞

    4、高空飞越

    5、高速赛车

    6、潜水

    7、登山

    8、野外生存

    9、速降滑雪

    10  、忍饥耐寒

    徒手攀岩，位列首位，就可以知道这项极限运动对于人的挑战该有多大。

    而现在，已然是爬上三十多米高的叶尘，毫无退路，他必须继续往上爬。

    目前爬了30米，就还剩下……970米。

    如果因为这个数字的差异，而让你在攀登的过程中感到畏惧，并且冒出了退缩的念头的话，你可能就会因此而分心。

    然后掉落悬崖。

    徒手攀岩，需要的是惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更需要提高耐力和判断力。

    身体考验是一方面，但其实最大的考验来自于对人心理的挑战。

    分神、杂念等等这些平常里很随意的脑活动或者心理活动，在徒手攀岩的时候，都可能是致命的，这才是最恐怖的地方。
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